KGIN

Hướng dẫn ngâm sâm tươi mật ong cho người già bồi bổ sức khỏe

Nhân sâm tươi ngâm mật ong có công dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt cho người già. Bạn cũng có thể tự ngâm sâm mật ong tại nhà để bồi bổ sức khỏe cho người lớn tuổi trong gia đình nhé!

 Nhân sâm tươi Hàn Quốc được ví như một loại thượng dược có tác dụng trường sinh bất lão. Loại dược liệu này có rất nhiều công dụng tích cực đối với sức khỏe và sử dụng rất tốt cho người già. Trong bài viết ngày hôm nay, Benhtuoigia.net sẽ cùng các bạn tìm hiểu về phương pháp ngâm sâm tươi mật ong đúng cách cho người lớn tuổi dùng:

Công dụng của sâm ngâm mật ong với người già:

Sự hòa quyện kết hợp giữa nhân sâm và mật ong mang lại công dụng bồi bổ tuyệt vời cho sức khỏe:

  • Nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm ở người già.
  • Cải thiện trí nhớ, giảm tiến trình lão hóa ở người lớn tuổi.
  • Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh nguy hiểm: bệnh tim mạch, suy giảm chức năng gan, thận.

Hướng dẫn ngâm sâm tươi mật ong cho người già bồi bổ sức khỏe

  • Giảm tác hại của tân dược, hóa xạ trị.
  • Cải thiện chức năng gan, giải độc gan, chống viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ,...
  • Tăng cường sức dẻo dai của cơ bắp, chống mệt mỏi.

Hướng dẫn ngâm nhân sâm với mật ong:

Ngâm nhân tươi mật ong rất đơn giản và dễ thực hiện, bạn có thể tự làm ngay tại nhà. Cùng thực hiện nhé!

Chuẩn bị:

  • 2-3 củ nhân sâm tươi;
  • Mật ong khoảng 0,5 - 0,8 lít;

Ngâm sâm tươi mật ong

  • Hũ thủy tinh;
  • Rổ, xô chậu, bàn chải,...

Thực hiện:

  • Trước hết cần rửa sạch nhân sâm tươi. Nếu củ nhân sâm còn nhiều đất cát ở trên thân thì dùng bàn chải đánh sạch theo chiều từ thân đến rễ, sau đó rửa lại với nước và để vào rổ cho ráo.

Hướng dẫn rửa nhân sâm tươi

  • Trong khi đợi sâm ráo nước đem hũ thủy tinh đem rửa sạch với xà phòng, rồi đem trần qua nước sôi, để ráo nước.
  • Sau đó đem củ sâm cắt bỏ núm đầu, rồi thái theo chiều ngang thành nhiều miếng nhỏ.

Cách ngâm nhân sâm với mật ong

  • Cho sâm vào hũ thủy tinh rồi từ từ đổ mật ong vào. Vửa đổ vừa lấy thìa quấy đều đến khi mật ong ngập sâm thì dừng lại.
  • Đậy nắp kín và để trong ngăm mát tủ lạnh trong 3 tháng là có thể lấy ra dùng.

Sâm tươi ngâm mật ong Hàn Quốc rất dễ ăn vì vị ngọt của mật ong đã át đi nhiều vị đắng của nhân sâm tươi. Mỗi ngày nên dùng 2 lần, mỗi lần dùng 1 thìa nhỏ, có thể ăn trực tiếp hoặc pha với nước để uống rồi nhai lát sâm để tăng cường sức khỏe.

hướng dẫn ngâm sâm tươi mật ong cho người già

Lưu ý: Không nên cho người lớn tuổi dùng sâm tươi mật ong vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ, trằn trọc khó ngủ. Nên dùng tốt nhất vào buổi sáng trước khi ăn từ 15-20 phút để kích thích hệ tiêu hóa.

 

 

 

 

Thúy Mơ

Bình luận

BQT rất vui khi bạn đã quyết định để lại comment. Chú ý tất cả comment đều được kiểm duyệt cẩn thận, xin đừng cố gắng spam hoặc quảng cáo. Hãy dùng tên của bạn khi comment, không sử dụng keyword trong ô Name. Xin cảm ơn.

Telex   VNI   Off
Xác nhận bạn không phải spam